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Torah Thérapie - Un guide de psychothérapie dans lesprit de la Torah

Elimelech Lamdan

La Torah Thérapie est une approche juive unique destinée à traiter les problèmes émotionnels et guider ceux qui souhaitent améliorer leur vie ou celle des autres. Les outils offerts par la Torah et la perspicacité de nos Sages peuvent nous aider à contrôler nos pensées et donc nos actions. Les techniques particulières de la Torah Thérapie sont appliquées dans le cadre du propre développement spirituel de chacun. La théorie est présentée en profondeur, mais reste accessible à tous. Sa mise en pratique est aussi simple que profonde.

La psychothérapie que vous débutez maintenant s’inspire d’un type de psychothérapie nommée thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Celle-ci a surtout été développée au cours du vingtième siècle par des chercheurs et des cliniciens dans le domaine de la santé. Elle a fait l’objet de multiples recherches et elle s’est rapidement répandue au point où c’est actuellement

8.28 MB Taille du fichier
9782848281247 ISBN
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Dans le contexte de la thérapie, l’identification à l’égo agit comme une force de rappel qui nous enchaîne au passé et nous empêche de construire un avenir différent, meilleur. Le but de la thérapie est donc de nous aider à prendre du recul par rapport à ces identifications égotiques. Sortir de la pathologie, c’est ressentir que nous ne sommes pas ce vieux vêtement élimé

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