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Stretch to win

Ann Frederic

Une méthode dassouplissement inédite basée autour de 10 principes clés Stretch To Win, le best seller mondial sur la souplesse, enfin disponible en français ! Découvrez en exclusivité chez 4Trainer cette méthode dassouplissement américaine inédite, développée par Ann et Chris Frederick. La première édition américaine de Stretch to win a révolutionné les standards du travail sur la souplesse. Avec cette seconde édition, qui sappuie davantage sur les recherches scientifiques plus récentes, les auteurs ont enrichi leur méthode avec de nouvelles techniques dévaluation et davantage détirements. Cet ouvrage donnera les outils aux sportifs, ainsi quaux entraîneurs pour concevoir des programmes détirements plus efficaces, pour prévenir les blessures en mettant en place un programme de stretching, en organisant des routines de stretching dynamiques . Il sera un véritable guide pour tous les athlètes souhaitant améliorer leur préparation physique et leur récupération.

21 Mar 2014 ... Stretch to Win® Fascial Stretch Therapy™ or simply called FST™, is a hands-on complete, full body assisted stretching method based on ...

7.51 MB Taille du fichier
9791091285483 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

4 Stretch Reminder Apps for Windows to Remind … Big Stretch Reminder is a very simple, lightweight, and free application that lets you create stretch reminders with a set interval of time and custom messages. The application allows you to set three different types of reminders which vary in how intrusive they are. If you are stubborn and likely to ignore the reminder(s) with made-up excuses, then you can configure the app to disable the

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Mattio Müllers

LifeStretch: feel the Freedom® was created by Ann Frederick and Chris Frederick , founders of Stretch to Win®. This is the first time we have ever made this class ... Stretch to Win. The art of manual therapy and movement merged with science. Experience the non-aggressive, pain-free method of assisted stretching that is ...

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Noels Schulzen

5'9 STRETCH 2WIN - Waimea 5'9 STRETCH SURFBOARDS 2WIN, FCSII, vendue sans dérives, Pad Gorilla, CFT technologie, bon état, import US. Longueur : 5'9; Largeur : 19'1/2; Epaisseur : 2'3/8; Volume : 28.5; Vous aimerez aussi Promo ! KT DRIFTER DIAMOND TAIL. 990,00 €-17,5% 816,75 € DAFIN GREY ORANGE. 75,00 € WMS BAHIA SHORTY FRONT ZIP. 90,00 € Promo ! FOIL WING DUOTONE. 795,00 €-12% 699,60 € Follow us

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Jason Leghmann

Stretch to Win® is a Fascial Stretch Therapy (FST), an ingenious system of stretching muscles, joints and predominantly fascia. Fascia is a connective tissue that ... 16 Feb 2019 ... HP1240 Seminar: Stretch to Win. Join the Club's off-ice trainer, Mara Smith, for a performance enrichment seminar that focuses on maximizing ...

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Jessica Kolhmann

Raspbian comes pre-installed with plenty of software for education, programming and general use. It has Python, Scratch, Sonic Pi, Java and more. It has Python, Scratch, Sonic Pi, Java and more. The Raspbian with Desktop image contained in the ZIP archive is over 4GB in size, which means that these archives use features which are not supported by older unzip tools on some platforms. 2Win - Stretch Boards surfboard