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Sophrologie, pratiques et perspectives Hors-série N° 1

Eric Medaets

Lobjectif est de cet ouvrage est donner des outils concrets et des informations pratiques qui permettront à chaque acteur du sport dêtre conscient de la place quil occupe et de son rôle. Lapproche proposée est le reflet de plus de 46 années daccompagnement professionnel de sportifs de haut niveau dans différents sports... Chacun pourra y puiser des ressources pour vivre et développer son sport de manière harmonieuse et efficace. En plus des techniques et des exercices décrits, il propose une attitude ouverte et positive dans laccompagnement du sportif et dans le développement de son potentiel : partir de lui et de ses capacités, mettre en évidence ses qualités et les renforcer. Cela aidera lentraîneur-coach à être plus en phase avec le sportif en laccompagnant plutôt que vouloir toujours le diriger et imposer sa propre vision. Cette attitude encourage la créativité et évite la modélisation excessive. Le but est daméliorer le potentiel technique, physique et mental, les piliers du sportif, par lentraînement sophrologique pratique et lattitude positive. Laisser le sportif sépanouir dans le respect de chacun, en gardant léthique sportive, reste la priorité absolue. La seule vérité cest le ressenti, le vécu du sportif, le reste nest que paroles... Il existe une vérité par individu... à nous de laider à la découvrir !

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9782376630104 ISBN
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