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Se libérer des émotions négatives - Les identifiers et les apprivoiser

Latifa Gallo

Nous sommes traversés en permanence par des émotions négatives qui nous déstabilisent et qui nous font peur. Car nous craignons la peur, langoisse, la tristesse, la colère, et pour éviter dy être confrontés, nous les refoulons. Mais les émotions même négatives aident à vivre car elles sont la vie. Il ne sagit ni de les gérer ni de les maîtriser mais bien de les apprivoiser pour sen libérer et vivre mieux.

Comment se débarasser des pensées négatives ? | PenserChanger

7.97 MB Taille du fichier
9782035879813 ISBN
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