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Mes recettes du bonheur! - Mon bien-être en cuisine, 60 recettes pour allier forme et gourmandise

Carinne Teyssandier

En 2014, Carinne Teyssandier a décidé de prendre ses formes et sa forme en main. Après des années de tests de tous les régimes, sa rencontre avec une naturopathe est déterminante. Elle découvre lindice glycémique des aliments, identifiant la nature et la quantité de sucres quils contiennent. Connaître les bonnes associations alimentaires permet de maîtriser et déquilibrer lapport en sucres, pour favoriser leur digestion et leur assimilation. Le résultat de cette nouvelle hygiène de vie est exceptionnel : moins 20 kg et une énergie retrouvée. Voici donc tout à la fois le témoignage probant dune personnalité souriante et attachante, un entretien avec une naturopathe pour comprendre les principes et avantages de lindice glycémique et les adapter à sa propre constitution, et 60 recettes pour trouver linspiration. Un univers frais, généreux et chaleureux, mis en scène par Judith Clavel et photographié par Catherine Madani. Grâce à ce livre, il est désormais inutile : de choisir entre un livre-témoignage, une méthode-régime et un carnet de cuisine

Mon bien-être en cuisine, 60 recettes pour allier forme et gourmandise, Mes recettes du bonheur !. Mon bien-être en cuisi, Carinne Teyssandier, La Martiniere  ... Critiques (4), citations, extraits de L'esprit léger : Mes recettes du bonheur ... Dans la vie de Carinne Teyssandier, gourmandise et bien-être ne sont pas incompatibles. ... du poids en gardant le sourire, allier gourmandise et légèreté dans les plats. ... Le plus de ce livre de cuisine, c'est l'index glycémique des ingrédients.

2.25 MB Taille du fichier
9782732479460 ISBN
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Sofya Voigtuh

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Noels Schulzen

Mes recettes du bonheur ! - Carinne Teyssandier - Babelio "Mes Recettes du bonheur" par Carinne Teyssandier .Pourquoi choisir entre le bien-être et la gourmandise ? Carinne Teyssandier, animatrice télé pétillante, a trouvé une solution joyeuse pour réconcilier sa forme et ses formes, grâce à sa rencontre avec une naturopathe. Moins 20 kg : tel est l'aboutissement de sa nouvelle hygiène de vie. Voici les secrets d'une alimentation délicieuse

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Jason Leghmann

31 mars 2020 ... Petit blabla autour des miam gourmands, du végétarisme/ lisme, de la ... Bien vivre le confinement : ... On a l'impression d'être avec toi dans ta cuisine... j'ai bu tes paroles ... trop mon mode de vie mais tant pis j'assume et reste alignée à mes ... Merci beaucoup Audrey pour cette recette, je teste demain !!

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Mes recettes du bonheur !. Mon bien-être en cuisi