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Marche et pleine conscience

Alain Pénichot

Date de parution

Cette méditation de la marche en pleine conscience est une des pratiques formelles que l'on pratique dans un cycle de mindfulness. Elle peut se pratiquer ... 19 juil. 2016 ... Marcher en pleine conscience. Réécouter Marcher en pleine conscience ... Méditation · la marche · Religion et spiritualité. L'équipe. Production.

1.32 MB Taille du fichier
9791032304006 ISBN
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L’ Institut Pleine Conscience est très heureux de proposer, au sein de la Mutualité Chrétienne de la Province de Luxembourg (MCPL), des programmes d’initiation à la pleine conscience.Ces programmes sont proposés dans 5 villes de la Province du Luxembourg le printemps et l’automne 2020. Chaque programme comprend 3 séances de 2h30 chacune qui se dérouleront durant 3 semaines

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La pleine conscience a un effet important sur le cerveau de l’enfant, surtout sur les parties du cerveau qui agissent en situation de stress, d’émotions et d’agression, ainsi que sur les fonctions d’exécution. Une étude du fonctionnement du cerveau a démontré que les enfants qui suivent ou ont suivi un enseignement de pleine conscience réagissent … Méditation guidée: Marche méditative / Cultivez la …

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