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Les petits riens pour changer sa vie! - 60 small steps pour embellir sa vie

Aurore Aimelet

Sous la pression du quotidien, vous vous sentez triste ou anxieux. Parfois vous navez quune envie : tout changer ! Changer de job, ou même de partenaire. Vous mettre au sport, au régime, à la méditation. Partir loin, loin, loin. Devenir quelquun dautre ? Inutile de tout bazarder ! Transformer en douceur son quotidien, cest possible. Car de petits changements amènent un véritable mieux-être : Se reconnecter à son corps : respiration, relaxation minute... Améliorer ses relations : pratiquer la gratitude... Réenchanter son travail : organiser son bureau, acheter une plante... Inspiré du kaizen japonais et des small steps qui ont fait leurs preuves outre-Atlantique, ce guide vous accompagne (petits) pas à (petits) pas pour changer de vie et devenir vous... en mieux.

Les petits riens is a ballet in one act and three tableaux by Jean-Georges Noverre, with music by Wolfgang Amadeus Mozart and other unknown composers, possibly including François-Joseph Gossec, first performed at the Academie Royale de Music in Paris on 11 June 1778. ... Mozart was not credited with it, and he was at the time little-known in Paris.

4.53 MB Taille du fichier
9791028503017 ISBN
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