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Les 50 règles dor pour lâcher prise

Laurence Dujardin

Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations perturbatrices. Tout simplement en sexerçant au lâcher prise quand cela savère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte dabandon actif qui nécessite de la volonté. Un sommaire en 6 parties et quelques exemples de règles dor : Faîtes létat des lieux Pourquoi lâcher prise ? Lâchez prise sur vos résistances et conditionnements. Réconciliez vos 2 pôles positifs et négatifs. Déverrouillez vos résistances. Vivez votre chagrin. Nessayez pas de tout comprendre. Définissez et réalisez des objectifs précis.

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9782035905383 ISBN
Libre PRIX
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Sofya Voigtuh

Les 50 règles d'or pour lâcher prise. Partager; Informations; EAN13 9782035905383 ISBN 978-2-03-590538-3 Éditeur Larousse Date de publication 11/03/2015 Collection Les Mini Larousse bien-être Nombre de pages 96 Dimensions 13 x 10 x 1 cm Poids 132 g Langue français Fiches UNIMARC S'identifier. Les 50 règles d'or pour lâcher prise De Laurence Dujardin Larousse Les Mini Larousse bien …

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Mattio Müllers

Anxiété face aux changements de la vie, besoin de tout contrôler, peur de ne pas être à la hauteur, autojugement et

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Noels Schulzen

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Jason Leghmann

Les 50 règles d'or pour lâcher prise. Laurence Dujardin. Larousse. 4,48. 50 règles d'or pour ne pas s'énerver. Sophie Dominique Rougier. Larousse. 4,48.

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Jessica Kolhmann

Les 50 règles d'or pour s'initier à la méditation - Helen ... Elle est un moyen efficace pour lutter contre le stress. Sommaire en 6 parties et 50 règles d’or 1.Quelques pré-requis Avoir ou non le profil du méditant 2. Le cadre Prendre RDV avec soi Utilisez la respiration 3. La philosophie Etre prêt au lâcher prise Rencontrer l’esprit du zen 4. Le savoir être S’auto-analyser avec bienveillance