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Je réinvente ma vie - Vous valez mieux que vous ne pensez

Jeffrey Young

Avez-vous parfois limpression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ? Eprouvez-vous un sentiment dimperfection ? Croyez-vous que lon ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si lon vous connaissait vraiment ? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, cest que vous êtes sous lemprise dun schéma qui vous entraîne à adopter des conduites déchec. Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives. Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.

Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez

4.15 MB Taille du fichier
9782761950756 ISBN
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez - Jeffrey E. Young et Janet S. Klosko. Livre de 2003, édité par les éditions de L'Homme, traduit de l'américain par Marie Perron, Préface de Pierre Cousineau, Ph. D, 361 pages. Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas

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Noels Schulzen

Informations sur Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez (9782761950756) de Jeffrey E. Young et sur le rayon Psychologie pratique, La Procure. Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez ...

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Jason Leghmann

Je réinvente ma vie - broché - Jeffrey E. Young, Janet S ...

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Jessica Kolhmann

01/01/2013 · Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez N. éd. Date de parution : janvier 2013: Éditeur : HOMME: Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE: ISBN : 9782761936286 (27619362811) Référence Renaud-Bray : 250075958 : No de produit : 1339378