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Vitamine K - Bienfaits et mode demploi

Hélène Barbier du Vimont

Vitamine K, elle est votre amie ! Bloquer la présence de vitamine K dans lorganisme nest quun bricolage médical estimé nécessaire en présence dun risque cardiovasculaire. Ce qui a faussé la vision que nous avons de cette vitamine, pourtant essentielle. Comme la vitamine D, avec laquelle elle forme un tandem magique, elle favorise la fixation du calcium dans les os dont elle préserve ainsi la densité et la solidité. Une arme majeure contre lostéoporose. Mais ce nest pas tout, en réalité la vitamine K contribue à la santé des artères, notamment en empêchant leur calcification, donc leur enraidissement, cest un important outil de prévention cardiovasculaire. Faut-il sinquiéter dune éventuelle carence ? Oui, surtout à partir de la cinquantaine, car lorganisme assimile alors beaucoup moins bien les nutriments fournis par les aliments. Oui aussi car notre alimentation occidentale en apporte peu, et un déficit chronique ou pire une carence peut alors avoir des effets néfastes sur notre santé présente et à venir.

Composition de la spiruline en éléments nutritionnels

6.71 MB Taille du fichier
9782853274906 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Les bienfaits : Mode d'emploi : Liens : LA BOUTIQUE : Contact: IMAGINEZ. Un légume avec plus de protéines que la viande de boeuf, plus de fer que les épinards, plus de vitamine A que les carottes et plus de calcium que le lait. Une source abondante de pigments protecteurs (chlorophylle, bêta-carotène, phycocyanine), naturellement faible en graisses et facile à digérer. La spiruline est VITAMINE K : BIENFAITS ET MODE D'EMPLOI: Amazon.ca: …

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Mattio Müllers

Bienfaits pour la santé. La rhubarbe est très riche en fibres puisque la majorité de son poids sec est représenté par des fibres insolubles et solubles. Les premières sont connues pour limiter l'absorption du cholestérol et du sucre, et les secondes améliorent le transit intestinal.; Elle fait partie des fruits les plus riches en calcium avec 145 mg de calcium pour 100g soit un peu

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Noels Schulzen

21 oct. 2016 ... Vitamine D, mode d'emploi. ... Bienfaits de la vitamine D ... du calcium alors que vous manquez de vitamine D (et de vitamine K), le calcium ne ...

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Jason Leghmann

28 avr. 2017 ... Découvrez tous les bienfaits du thé, propriétés anti-oxydantes, minceur, thé ... On emploi le terme de « thé » quand seules les feuilles sont infusées. ... L'infusion n' est pas une dénomination de boisson mais bien un mode de préparation qui ... Le thé vert est riche en vitamine K qui favorise la coagulation. Les bienfaits des vitamines naturelles K2 Mk7 & D3 de Dietaroma : Les vitamines naturelles K2 ... Vitamine K, 37.5 µg. Vitamine D3 ... Mode d'emploi. Conseils ...

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Jessica Kolhmann

Vitamine B5 | LaNutrition.fr