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Alimentation et vieillissement

Guylaine Ferland

Une bonne alimentation peut-elle nous aider à mieux vieillir ? La recherche menée au cours des quarante dernières années nous incite fortement à le croire. En effet, un nombre important de travaux indiquent quune alimentation variée et équilibrée favorise le maintien des fonctions physiologiques et contribue à lautonomie et au bien-être des personnes jusquà un âge avancé. Par ailleurs, la grande majorité des désordres observés au cours du vieillissement - lostéoporose, le diabète et lhypertension, par exemple - sont liés à des questions de nutrition. Cet ouvrage se consacre à létude de la relation complexe entre alimentation et vieillissement en analysant en détail le profil alimentaire des aînés et leurs besoins nutritionnels. On y présente notamment : les problèmes nutritionnels fréquents chez les personnes âgées, comme la dénutrition, la déshydratation ou la dysphagie

Anti-âge : quels aliments privilégier ? - Madame Figaro

3.96 MB Taille du fichier
9782760620544 ISBN
Libre PRIX
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Sofya Voigtuh

Alimentation anti-âge : les aliments contre le vieillissement

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Mattio Müllers

Quels aliments protègent nos yeux - Figaro santé

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Noels Schulzen

C'est probablement l'élément le plus important dans la lutte contre le vieillissement. Une alimentation équilibrée et variée couvrira les besoins en minéraux, vitamines, fibres, oligo-éléments, acides gras essentiels indispensables à l'activité de nos enzymes, permettant ainsi de stimuler les systèmes de défense de notre corps et de lutter contre le stress oxydant, facteur

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Jason Leghmann

Complément alimentaire à base d'huile de poissons riche en acide gras ... 19,79 €. 10 mars 2020 ... Ces aliments qui ralentissent le vieillissement. ... à faible indice glycémique. On peut donc l'intégrer généreusement dans son alimentation.

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Jessica Kolhmann

Alimentation et vieillissement aborde ces questions et tente d’offrir des éléments de réponse en s’appuyant sur les données issues de la pratique et des travaux de recherche réalisés ces dernières années ». – Guylaine Ferland. Pour qui ? Cet ouvrage comprend des informations susceptibles d’intéresser les personnes qui se préoccupent de nutrition et de son lien avec le