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Cuisine minceur pour les gourmands

Solveig Darrigo-Dartinet

Cuisine minceur pour les gourmands, LE livre de la cuisine minceur à dévorer !Cuisine minceur pour les gourmands, ce sont avant tout 100 recettes irrésistibles sélectionnées avec soin, pour des repas sains, équilibrés et toujours savoureux qui vous aideront à garder la ligne tout en vous faisant plaisir. Au sommaire : Apéros, Entrées, Plats, Desserts.Plus quun simple recueil de recettes, Cuisine minceur pour les gourmands, ce sont aussi des idées menus qui vous aideront à varier vos préparations et à renouveler votre inspiration, autour de thèmes qui mettront tout le monde daccord. Besoin de reprendre des forces sans vous alourdir après votre séance de sport? Optez pour un couscous de légumes ou un riz sauté aux asperges, poulet et amandes. Envie dune pause légère et sucrée? Craquez pour un tiramisu aux framboises ou pour une tarte mangue et mousse coco!Découvrez également dautres suggestions au fil du livre grâce à des pictos pratiques (super pressé, super fauché, etc.).Dans cet ouvrage, vous retrouverez des recettes incontournables et populaires (rouleaux de poivrons farcis au chèvre frais, galettes de sarrasin roulées au saumon fumé, bœuf à la mexicaine, yaourts vanillés maison, poires pochées au sirop…), ainsi que des recettes plus innovantes aux associations inédites (samossas feta-concombre, boulette de poisson lananas, salade de fèves aux framboises, croustillants de crabe, roulé de brocolis 

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2.72 MB Taille du fichier
9782263067754 ISBN
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