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Je vais vous faire aimer votre corps

Nicolas Mbog

Votre coaching bienveillant, pour vous dessiner un corps que vous allez aimer.Il faut se libérer des idéaux de beauté photoshopés que nous vendent les médias. Tous les corps sont différents, alors non au « body shaming » qui nous interdit de nous aimer et veut nous uniformiser, et oui au « body loving » qui nous apprend à prendre soin de notre corps et à en être fier.Votre corps de rêve, ce nest pas un fantasme inaccessible : cest le corps que vous pouvez vraiment avoir, sans vous infliger des régimes brutaux, et des exercices de fitness éprouvants. Un corps de rêve, cest un corps dans lequel vous serez confortable : plus mince, plus énergique, en meilleure santé et en paix avec votre image corporelle !Une méthode bienveillante, sans jugements, pour aider tout un chacun à atteindre son objectif silhouette et à retrouver une belle image de soi. -Un programme rassurant et empathique-Une méthode simple et accessible-Une méthode en phase avec la mouvance actuelle qui nous réapprend à nous aider plutôt que de brutaliser nos corps

Je vais faire 3 tours de parc tous les jours et je vais essayer d'aller plus vite à ... Et maintenant, je vais vous donner mes 5 conseils pour commencer à courir et ... Votre corps a besoin de cette course à allure lente pour s'adapter en douceur ... Si je ressens des "états" à l'intérieur de moi, c'est bien mon corps qui va les ... Avec lui, on est capable de connaître, de faire le bien, d'aimer ce qui est bien et bon pour nous, librement. ... Pour vous, c'est donc ce recul, cette plongée en soi qui permet de trouver l'unité de sa vie ? "Oui. ... Savez-vous écouter votre intuition ?

4.43 MB Taille du fichier
9782501118026 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Personne ne nous apprend à nous aimer, à nous estimer, à croire en nous. ... Et vous, pourquoi vous n'êtes pas satisfait(e) de votre corps? ... Puisque je doute, puisque je ne pense pas le mériter, alors je vais faire en sorte que ça n'arrive pas  ... L'astucieux Jason délaisse Médée, déjà mère, et fait entrer dans son lit une nouvelle épouse. Il ne tint ... Infortunées, je vais vous apprendre ce qui causa votre perte : vous ne saviez pas aimer. ... Sitôt, hélas ! notre corps se couvre de rides !

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Mattio Müllers

«Si j’accepte mon corps tel qu’il est, je vais prendre du ... Si j’apprends à aimer mon corps tel qu’il est actuellement, je vais devenir paresseuse. Si je deviens paresseuse, je n’aurai plus de raison de faire d’efforts et je vais prendre du poids.

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Noels Schulzen

Parfois, on n'arrive pas à mettre des mots sur cette sensation et il peut être très difficile de prononcer à voix haute ce qu'on éprouve ou, tout simplement, "je t'aime". On vous propose, donc, de vous donner un coup de pouce. Voici une liste de textes d'amour aux différentes thématiques qui vont vous aider à déclarer votre flamme à votre bien-aimé(e). Je vais vous faire aimer votre corps: Exercices, nutrition ...

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Jason Leghmann

Je ne m'aime pas… que faire ? Comment accepter son corps Je n'aime pas quoi ? « Je ne m'aime pas », cette phrase est très parlante et représentative de la manière assez impitoyable dont nous nous jugeons souvent. Et surtout, de notre propension à faire d'un petit détail ou d'une imperfection le centre de nos attention, à …

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Jessica Kolhmann

Je vais vous faire aimer votre corps. Votre coaching bienveillant, pour vous dessiner un corps que vous allez aimer.Il faut se libérer des idéaux de...