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Zen Book - Le guide de la vie sereine de A à Zen

Magali Morrison

Vous pensez avoir tout essayé mais vous ne parvenez pas à éliminer les tensions de votre quotidien, stress, douleurs, fatigue... et donneriez tout pour une heure de totale détente, chez vous, ou dans des lieux propices à la décontraction ? Le Zen Book est fait pour vous ! Ce grand guide de référence vous offre 700 pages de conseils, de principes, de techniques, dastuces, dastrologie zen, pour améliorer votre santé, votre beauté, et votre cadre de vie grâce à la relaxation, au massage, au feng shui et aux vertus des médecines douces et naturelles. Nadia Ivanova, spécialiste du feng shui et Magali Morrison, consultante pour les magazines de santé, ont également sélectionné pour vous, avec le concours de grands professionnels, les adresses incontournables dans toute la France et les meilleurs produits de la planète Zen. Maintenant, grâce au Zen Book, cest à vous de (re)trouver une vie serine de A à Zen.

Méditation ZEN – Apprendre à respirer. Respiration universelle « Notre expiration est celle de l’univers entier. Notre inspiration est celle de l’univers entier. » (Maître Kodo Sawaki 1880 – 1965) Dans toutes les traditions spirituelles, la respiration occupe une place essentielle. Dans la méditation zen, le souffle anime la posture ( du mot latin « anima » = donner de l’âme Zen attitude - Hypnose pour rester zen - YouTube

9.26 MB Taille du fichier
9782848141008 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Zen Book - Le guide de la vie sereine de A à Zen ... Maintenant, grâce au Zen Book, c'est à vous de (re)trouver une. Le ZEN BOOK est fait pour vous! Ce grand guide de référence vous offre pages de conseils, de principes, de techniques, d’astuces, d’astrologie zen, pour améliorer votre santé, votre beauté, et votre cadre de vie grâce à la relaxation, au massage, au feng . …

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Mattio Müllers

Vers une vie sereine | En finir avec l'angoisse, l'anxiété ... brossage à sec, vers une vie sereine. Crise d’angoisse : les 4 erreurs à éviter pour vous en débarrasser pour de bon . Afin de me libérer complètement de la crise d’angoisse, j’ai eu à déjouer de nombreux pièges. La crise de panique est en effet un problème très vicieux, et il est nécessaire de bien le comprendre afin d’avoir une chance de s’en défaire. Dans cet article

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Noels Schulzen

Amazon.fr - Le petit zen du bonheur - Pigani, Erik - Livres Autant de qualités que le zen nous invite à cultiver pour sortir du confort trompeur de nos croyances et de nos préjugés. « Chaque occasion est la meilleure des occasions », cette maxime zen, nous invite à faire de notre vie une création à part entière.

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Jason Leghmann

La zen attitude, être zen et serein quoi qu’il arrive Nous passons 90% de notre vie à nous inquiéter pour le futur ou à penser au passé. Ne pas vivre dans le présent, c’est donc tout simplement vivre dans une illusion. En soi, c’est déjà une motivation suffisante pour vouloir vivre dans le présent tant il parait évident que ce n’est pas en se réfugiant dans un monde d’illusions que l’on pourra avoir une vie heureuse et épanouie.

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Jessica Kolhmann

Le Satori est un retour à l'état original et naturel de l'esprit humain, pas une expérience spéciale. Votre guide sur le Bouddhisme Zen et la méditation zen (zazen) Soyez intime avec votre vie, car votre vie elle-même est la Voie.- Taizan Maezumi. Satori ou Éveil spirituel Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, le Satori ou l’Éveil spirituel n'est pas un état spécial Serein : Définition simple et facile du dictionnaire