Cest fini! - Cessez de fumer pour toujours grâce à une méthode 100% naturelle, scientifique, éthique, efficace et accessible.pdf

Cest fini! - Cessez de fumer pour toujours grâce à une méthode 100% naturelle, scientifique, éthique, efficace et accessible

Robert W. Talbot

On ne vient pas au monde en fumant ! Contrairement à lalimentation, fumer est une habitude acquise de façon consciente qui crée une dépendance, accélérée par lammoniac que les compagnies de tabac ajoutent à leurs produits. Une habitude programmée consciemment par notre cerveau peut être reprogrammée consciemment par ce même cerveau, si on lui fournit les moyens appropriés. En se basant sur ces principes, sur les sciences du comportement et sur lautosuggestion, Robert W. Talbot a mis au point une méthode particulièrement efficace pour aider les gens à cesser de fumer. Pendant 21 jours, le temps nécessaire pour faire passer une décision du niveau conscient au niveau subconscient, la personne peut continuer à fumer tout en se préparant à cesser de fumer. Chaque jour, la personne exécute un exercice de conditionnement visant à renforcer la volonté et à briser la dissonance cognitive, jusquau jour 0 où cest larrêt complet du tabagisme. La méthode a prévu le soutien nécessaire pour aider la personne à ne pas recommencer. Les résultats obtenus sont supérieurs à tout ce que qui est offert sur le marché actuellement, incluant les antidépresseurs. La méthode a fait ses preuves auprès de milliers de fumeurs. Elle est sans danger pour la santé, très peu coûteuse et elle ne causera aucune autre dépendance, contrairement à divers produits dans lesquels on retrouve des substances pouvant créer une nouvelle dépendance.

Pour en finir (pour ma part ) avec la polémique sur le bouquin de AC, je veux te dire que ce livre je l'ai bien lu et relu et que je n'ai pas tout pris à la lettre : la preuve c'est que je suis sous Zyban + patchs. Mais la lecture m'a aidé psychologiquement à prendre ma décision et à faire un travail mental sur le fait de savoir pourquoi j'avais fumé 50 clopes par jour pendant + de 40 ans. 10 règles pour arrêter - Arrêter de fumer - Stop-tabac.ch

9.12 MB Taille du fichier
9782894362716 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Non pour arrêter de fumer il faut que cela parte du plus profond de vous-même, que vous ayez une volonté et une envie énorme de commencer un sevrage tabagique. Que vous soyez conscient dès le départ que cela va être un peu difficile mais que malgré tout, ce que vous voulez par-dessus tout c’est vous libérer de ce tabac, de ces cigarettes qui vous tuent chaque jour à petit feu.

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Mattio Müllers

C'est fini ! cessez de fumer pour toujours - Talbot Robert ... C'est fini ! cessez de fumer pour toujours Cessez de fumer pour toujours grâce à une méthode 100 % naturelle, scientifique, éthique, efficace et accessible Talbot Robert W. (0 avis) Donner votre avis. Parution le 22/01/2011 Livre papier. 16,00 € Indisponible Résumé. On ne vient pas au monde en fumant ! Contrairement à l'alimentation, fumer est une habitude acquise de façon consciente

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Noels Schulzen

Donc il faut arrêter de fumer. Mais des méthodes, il y en a plein, et peu fonctionnent. Je vous offre la mienne. Méthode GRATUITE pour arrêter de fumer d'un seul coup sans frais. Pour cela, il est nécessaire d'avoir un voeu (même deux) auquel on tient tellement que l'on serait prêt à faire de gros sacrifices pour …

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Jason Leghmann

En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce que l'humanité attendait : The Easy Way to Stop Smoking (Arrêter de fumer, en fait c'est.facile). Depuis il, ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa …

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Jessica Kolhmann

Je voulais absolument arrêter de fumer. Pas pour des raisons de santé ni parce que c'est cher, mais parce que je voulais arrêter. C est enfin fini Marianne, 60 ans. Non fumeur depuis 20 décembre 2019. 20/12/19 . Je viens d avoir 60 ans. Depuis 40 ans je fumais en moyenne un paquet et demi. Bien sûr j ai réussi à arrêter qq fois et je pense avoir tt essayé des patchs à l hypnose